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# 28. Onde vejo o historico dos meus treinos e os analises

# Onde vejo o histórico dos meus treinos e os análises 

Todos os seus treinos ficam guardados na aba Análises, com os números e a análise do coach.

${youtube}[Onde vejo o histórico dos meus treinos e os análises](wWuKdiWUctQ)
## Antes de começar
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• Ter treinos feitos no app.

## Passo a passo
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1\. Toque em Análises, na barra de baixo — Toque em Análises, na barra de baixo da tela.

2\. Distância, treinos e horas do ano — No alto, o resumo do ano: distância, número de treinos e horas pedaladas.

3\. O gráfico mostra a evolução por mês — O gráfico mostra a sua evolução mês a mês.

4\. Logo abaixo, todos os seus treinos — Logo abaixo ficam todos os seus treinos, organizados por mês.

5\. Toque num treino para abrir — Toque num treino para ver os detalhes.

6\. Distância, tempo e frequência cardíaca — Aqui você vê a distância, o tempo ativo e a frequência cardíaca.

7\. E a análise do coach sobre o treino — E a análise do coach, com o que foi bem e uma dica para o próximo. Tudo fica guardado para você.