Como coloco feedback sobre o treino

Logo depois de salvar o treino, você pode contar como ele foi. O coach usa a sua resposta para ajustar os próximos treinos.

Antes de começar

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• Ter acabado de finalizar um treino (veja o tutorial nº 26).

Passo a passo

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1. No fim do treino, toque em Salvar — No resumo do fim do treino, toque em Salvar.

2. Primeiro chega a análise do coach — Primeiro, chega a análise do coach.

3. A análise fez sentido? Responda aqui — A análise fez sentido? Responda com um toque.

4. Conte o esforço e a sua energia — Agora, conte como foi: o esforço e a sua energia.

5. Se quiser, escreva como se sentiu — Se quiser, escreva como se sentiu.

6. Toque em Ver atividade para enviar — Toque em Ver atividade, e pronto! O coach usa a sua resposta para ajustar os próximos treinos.

Atualizado em: 23/10/2026