Como mover o treino de ontem para hoje

Não deu para treinar ontem? Sem problema. Veja como passar o treino de ontem para hoje.

Antes de começar

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• Ter um treino de ontem que ficou por fazer.

Passo a passo

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1. Na faixa da semana, toque em ontem — Na faixa da semana, no alto da tela inicial, toque no dia de ontem.

2. O treino ficou por fazer. Toque nele — O treino está ali, ainda por fazer. Toque para abrir.

3. Toque em Mover para hoje — Lá embaixo, toque em Mover para hoje.

4. Confirme: o resto do plano não muda — Confirme. Só este treino muda de dia; o resto do plano fica como está.

5. Pronto: agora é só iniciar — Pronto! O treino agora é de hoje. É só tocar em Iniciar treino quando quiser

Atualizado em: 23/10/2026